האם אי פעם חשבת על דרכים לשפר את הקשר בינינו? האם חלמת פעם על קשר שיחזור להיות כמו קשר של זמני הלימודים? במאמר החדש ב’הניו יורקר’, תגלה את 5 הסודות המפתיעים שיעזרו לך לשפר את חיי היחסים שלך. האם אתה מוכן להתחיל את המסע הזה להמצאת האהבה האמיתית?
Table of Contents
יעצים בסיסיים לשיפור ביחסים
אין פתרון קסמים לכל בעיה ביחסים. במקום לחפש ‘סוד קסום’, כדאי להתמקד באפשרויות פרקטיות ובתקשורת, ולשקול אילו שינויים קטנים ניתן לבצע לשיפור היחסים ביום ליום.
סודות חשופים להצלחה בקשר
ג’ון גוטמן, מומחה מוכר ביחסים ובנישואין, מדגיש את חשיבות האינטליגנציה הרגשית בבניית קשרים חזקים. לפי מחקרו של ד’ר גוטמן, הבנה וניהול רגשות משמשים תפקיד קריטי ביחסים בריאים. המחקרים שלו חושפים כי זוגות שמתעוררים את אינטליגנציה הרגשית דרך תקשורת פתוחה ורגשות של רחמים, נוטים להיות להם יחסים מוצלחים ומגמים יותר. על ידי פיתוח הכישורים האלה, אנשים יכולים להעמיק את הקשרים הרגשיים שלהם ולנווט באתגרים עם הבנה ורחמים רבים יותר.ד’ר גוטמן מזהיר את החשיבות של שמירה על תפיסה חיובית ביחסים. מחקרו מדגים את העוצמה של מגעים חיוביים וביטויי הערכה בקידום אינטימיות וחיזוק קשרים בין השותפים. לפי תוצאותיו, הכרה והערכה קבועים של המאמצים והתכונות השלמות של השניים עשויים לשפר משמעותית את שביעות הרצון והארכת היחסים.על ידי דחיפת חיוביות והוקרה במערכת היחסים היומיומית, זוגות יכולים ליצור סביבה הרמונית ותומכת שמזמינה אהבה וקישור.
קיבוצה אישית לשיפור יכולת ההכרויות: 5 יעצים חשובים
איך, בכלל לא מאמין שיש שיטת הכרויות כזו! כיצד ניתן לשנות את הגישה המסורתית להכרויות כאלו? ועוד בעזרת אימון והדרכה אישיים? זה נראה פשוט משוגע. אם באמת יש 5 יעצים חשובים לשיפור ביחסים, אני סקרן לדעת מהם.
האם זה יכול לעזור לאנשים למצוא אהבה אמיתית? נראה כמו משהו שיכול להיות מעניין באמת.
Frequently Asked Questions
1. להבין ולהעריך את צרכי השותף השני, ולהתחייב לעבוד על מילוים. 2. לתקשר באופן פתוח וכנה על הרגשות והצרכים האישיים של כל צד. 3. להימנע מהתרגשויות לא מעונינות ולפתח את הרגשות והמחשבות בכנות וברגישות. 4. לקבוע חוקים נגישים וברורים שכל הצדדים צריכים להתקיים. 5. להימנע מכפיית דיבורים והתגוננות וללמוד כיצד לקבל פידבק בברכה ולשפר את הקשר במקום להפריע לו.
אם הצדדים לא מבצעים את הסודות לשיפור ביחסים, ייתכן שהקשר יתקל בבעיות תקשורת, בחוסר הבנה וברגשות שליליים שיכולים לגרום להתעללות ולשנוא. כדאי להתחיל בשימוש בסודות אלו כדי לשפר את הקשר ולתת לו הצ’אנס להתפתח ולצמיח.
מילים אחרונות
במאמר זה לימדנו על חמישה עצות חשובות לשיפור ביחסים, אך איך נוכל להישען על טעויות קטנות? האם הוא באמת כל כך קל? השאלות תמיד יהיו פועלות בראשנו, מדוע אנו לא משקיעים יותר זמן ואנרגיה? האם אין לנו טיפולים אחרים שיכולים לעזור? המציאות היא שאולי נחמה זמן, אולם זהו מתנה שאנו זוכים להתרגעות רגעית לפני שהחיים חוזרים להיות כשמהם.